Алкоголь и психическое здоровье: что важно понимать

Что такое психическое здоровье на самом деле

Психическое здоровье — это не просто отсутствие проблем. Это способность чувствовать и переживать любовь, принятие и связь. Ребёнок в два месяца уже чувствует любовь матери через улыбку, через окситоцин, через эндорфины. Он не понимает слов, но он переживает — это вкус подлинного благополучия.

"Когда ребёнок вкусил улыбку матери, этот вкус дает ему опьянение эндорфинами. Это не химия ради химии — это вкус того, что его любят"

Когда мы взрослеют, эта способность часто теряется под грузом фильтров, гипноза и отрицания. Люди строили соборы высотой в сотни метров не просто так — потому что нам отчаянно нужно чувство того, что нас любят и принимают.